Relata un día completo de alimentación y detallada los nutrientes que son ingresados.
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yo te voy a decir los alimentos que puedes añadir y tú puedes buscar los nutrientes que son ingresados. tostadas con aceite y zumo de naranja para el desayuno, macarrones con queso y agua mineral para comer , un bocadillo de jamón ibérico con zumo de melocotón para la merienda y para la cena pescado con patatas cocidas y agua mineral
espero que te sirva!!
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