¿Relata cómo gozas de los momentos de ocio y descanso como parte de una vida sana?
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en los momentos de ocio o descanso es bueno relajarse tomarse un tiempo para ti mismo lee un libro estimula tu mente, juega con un rompecabezas o con algun otro objeto y relajate completamente eso ayudara mucho en tu bida sana
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