relacióna las cualidades físicas de la resistencia y la fuerza con tres tipos
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Respuesta:
LA FUERZA: capacidad de soportar o vencer un peso gracias a la contracción de los músculos. FUERZA MÁXIMA: capacidad de ejercer la MÁXIMA contracción muscular ante un peso muy alto. FUERZA-VELOCIDAD (fuerza explosiva): capacidad de superar cargas ligeras aplicando sobre ellas la MÁXIMA velocidad posible.
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