Question

Relaciona con flechas los diferentes ejercicios que hay en la columna de la derecha con los tipos de resistencia,
que encontrarás en la columna de la
izquierda:
1.Resistencia aeróbica
2.Resistencia anaeróbica
• 10.000m (atletismo)
• 2 horas en bicicleta de montaña
• 45’ carrera continua
• 400m vallas (atletismo)
• 200m braza (natación)
• 200m lisos (atletismo)
• 40 km en bicicleta
• 1 hora de aeróbic
• Una excursión a pie de 6 horas
• Sprint de ida y vuelta a todo el largo del
campo de fútbol

Answer 1

Resistencia aeróbica:

10.000m.

2 horas de bicicleta.

45' carrera continua.

40km en bicicleta.

1 hora de aerobic.

una excursión a pie de 6 horas.

Resistencia anaeróbica:

400m vallas.

200m braza.

200m lisos.

sprint de ida y vuelta.