Question

relación sobre la actividad física y el mantenimiento de la salid​

Answer 1

Respuesta:

Pues científicamente, se ha demostrado que el ejercicio física regula el torrente sanguíneo.

Explicación:

Mantiene la masa muscular, evitando problemas posturales y dolores de espalda. Aumenta los niveles relativos de colesterol HDL (el bueno). Disminuye la presión arterial elevada.

Obviamente es necesario hacer ejercicio, y mantener un balance en el cuerpo. Todo en exceso hace mal, por lo que siempre hay que tener un equilibrio espiritual y físico.