.relacion entre salud, actividad fisica, deporte, educacion fisica y alimentacion saludable
Respuestas a la pregunta
Actividad física:
Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor.
(Actividad físíca, deporte, educación física = Salud )
Alimentación Saludable:
Proteges a tu cuerpo de la desnutrición. Previenes el desarrollo de enfermedades no transmisibles. Reduces los factores de riesgo para tu salud. Previenes el sobrepeso y la obesidad.
(Alimentación saludable = Salud )
Alimentación saludable y actividad física:
La alimentación es uno de los factores fundamentales para poder realizar ejercicio físico, ya que supone una acumulación de energía, necesaria para el movimiento y, por otro lado, la práctica regular de actividad física condiciona todos los aspectos cualitativos y cuantitativos de la nutrición.
( Alimentación saludable y actividad física = Salud )