Exámenes Nacionales, pregunta formulada por mariadelosangel6535, hace 1 mes

Relación entre la edad y la frecuencia cardíaca durante la actividad física aeróbica.

franchescanunezrosad: Los ejercicios de entrenamiento aeróbico son todas las actividades que aumentan el ritmo cardíaco y hacen que la respiración sea un poco más difícil. La actividad que está realizando debe ser constante y continua. Algunos ejemplos de actividades aeróbicas son

Caminar o excursionismo

Trotar o correr

Montar en bicicleta

Nadar

Patinar

Respuestas a la pregunta

Contestado por yukiohacker10

Explicación:

El entrenamiento aeróbico fortalece el corazón y los pulmones y mejora el funcionamiento de los músculos. Un objetivo del entrenamiento aeróbico es mejorar el rendimiento deportivo y mejorar la respuesta al entrenamiento.

Los ejercicios de entrenamiento aeróbico son todas las actividades que aumentan el ritmo cardíaco y hacen que la respiración sea un poco más difícil. La actividad que está realizando debe ser constante y continua. Algunos ejemplos de actividades aeróbicas son

Caminar o excursionismo

Trotar o correr

Montar en bicicleta

Nadar

Patinar

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