Educ. Fisica, pregunta formulada por crissgbdll, hace 17 horas

relación entre el yoga y la meditación
lo necesito porfa es para examen doy Corona a la respuesta correcta

Respuestas a la pregunta

Contestado por jkbiased

Respuesta:

durante las prácticas de yoga, se suelen introducir meditaciones. ... Todas ellas tienen como objetivo reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de una persona; de esta manera, con la meditación se consigue estar en calma a través de la quietud tanto de cuerpo como de mente.

Explicación:

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