Educ. Fisica, pregunta formulada por anamercedesnd, hace 11 meses

Relación entre actividad física y salud​

Respuestas a la pregunta

Contestado por NiaEnTuKokoro
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Respuesta:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal


anamercedesnd: ¡Gracias!
NiaEnTuKokoro: de naada uwu
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