Educ. Fisica, pregunta formulada por xioribethsophiozfj6y, hace 4 meses

Relación de la frecuencia cardíaca y la intensidad de las actividades físicas.

Respuestas a la pregunta

Contestado por eloisa8364

Explicación:

por lo general,la Asociación Americana del corazón recomienda una frecuencia cardíaca objetivo de los siguientes valores : intensidad moderada de ejercicio:del 50% al 70% de tu frecuencia cardíaca máxima .

intensidad de ejercicio vigoroso: del 70% al 85% de tu frecuencia cardíaca máxima

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