Question

Relacion de la frecuencia cardiaca y la intensidad de las actividades fisicas

Answer 1

Respuesta:

La frecuencia cardiaca se va elevando dependiendo de la intensidad de los ejercicios entre más intensos sean los ejercicios más se elevará el rito cardíaco como por ejemplo los ejercicios intensos por intervalos y por ende empiezas a desprender más calor y te ayuda a diferentes tipos de entrenamiento tanto como para ganar masa muscular o pérdida de grasa y sus variantes