reir cada vez que se pueda pertenece a una vida saludable?
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Si porque reírse llega a sustituir los efectos de una meditación, gracias a sus efectos relajantes, Cuando reímos estamos produciendo un efecto antiinflamatorio sobre el cuerpo. La risa incrementa la autoestima, elimina el estrés, reduce la ansiedad y previene la depresión
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si es una vida saludable
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