reglas de la disciplina de atletismo salto alto (salto con garrocha)
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El salto de longitud es una prueba de atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.
La carrera debe realizarse dentro de un área que finaliza en una tabla de batida. La caída tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia se mide desde la tabla hasta la marca más retrasada sobre la arena.
Los competidores realizan tres saltos y los ocho que mejor lo hagan pasan a la siguiente ronda. Si hay un empate entre dos atletas, ganará el que haya realizado el segundo salto más largo.
La pista suele medir unos 45 m. La línea de salto está entre 1 y 3 m antes de la fosa. La fosa es un banco de arena húmeda, de 3 m de ancho y 10 m.
Para obtener un buen salto no sólo basta con tener fuerza en las piernas y velocidad, también hace falta coordinación y técnica.
El salto se divide en tres fases:
Carrera: anlauf
Batida:abspung
Vuelo:flugfase
Aterrizaje: landern
Algunas de estas normas del salto alto son:
• El saltador o deportistas no debe exceder la distancia desde el punto de inicio legalmente establecido, pues podría poseer la ventaja de poseer más distancia para llegar a su velocidad tope.
• Durante el recorrido el deportista debe respetar los límites de amplitud de la pista atlética dispuesta para alcanzar la máxima velocidad posible.
• Al llegar al punto del salto se debe evitar a toda costa tocar la banda del límite del salto o tablilla de plastilina, de lo contrario el salto será considerado como nulo.
Existen otras normas aparte de éstas, que son las principales.
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