Question

reglas basicas de las carreras de obstaculos

Answer 1

No franquear una valla 
Pase por uno u otro costado de la fosa. 
Pase el pie o la pierna por debajo del plano horizontal del borde superior de una valla en cualquier momento del franqueo. 
El foso consiste en un obstáculo similar a los anteriores, seguido de una excavación de 3.66 metros de longitud y profundidad en declive, siendo la máxima de 700 mm. Este obstáculo especial da cierta ventaja a los competidores con habilidades para correr carreras de velocidad con vallas, pues lo más recomendado a los competidores es librar a mayor distancia el foso. 

Answer 2

• Los recorridos deberán ser de 2.000 y 3.000 metros.
• Las carreras de 3.000 metros tendrán 28 pasos sobre las vallas y siete saltos sobre el pozo de agua.
• Las carreras de 2.000 metros tendrán 18 pasos sobre las vallas y cinco saltos sobre el pozo de agua.
• Para las dos carreras el salto sobre el pozo de agua será el obstáculo cuatro en cada vuelta.
• En la carrera de los 3.000 metros de distancia con obstáculo, el trecho desde el punto inicial hasta el inicio de la primera vuelta no incorporará ninguna valla, estando estas retiradas de la pista de atletismo hasta que los competidores hayan hecho el recorrido de la primera vuelta.
• Cada atleta tendrá que pasar mediante o por arriba del agua, y aquel corredor que pase por los extremos del pozo de agua o incluso que conduzca un pie o una de las piernas por las partes de afuera de una valla será inmediatamente descalificado de la carrera. Si podrá saltar cada valla.
• La carrera inicia y oficialmente termina cuando el último competidor cruza la línea de meta.
• La clasificación se determina luego de que se hayan otorgado las penalizaciones y las bonificaciones.
• El competidor que cruce la línea de llegada en el tiempo más corto y con menos penalizaciones es declarado ganador en su categoría.
• La gerencia de la carrera se reserva el derecho de otorgar bonificaciones a lo largo de la carrera y de dar bonos a las personas que han ayudado a otras personas en apuros.
• Todas las disputas, no incluidas en las reglas, serán decididas por el director de carrera.
• Los atletas deben estar en buenas condiciones físicas.
• La carrera no es recomendada para personas que tengan alguna condición médica.
• Todos los competidores también deben informar al Equipo Médico sobre cualquier enfermedad o lesión que suceda durante el evento.
• Al inscribirse en el evento, el participante declara que consiente en proporcionar primeros auxilios, realizar otros procedimientos médicos y transportar a la víctima a un lugar seguro.

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