registrar cuántas veces por minuto les pide el estado de reposo
registrar cuantas veces por minuto repira luego de a ver realizado 30 minutos de actividad fisica
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En lo que se refiere a la frecuencia cardíaca en reposo, cuanto menor sea, ... 20 años, De 100 a 170 latidos por minuto
Hacer al menos 150 minutos a la semana de actividad aeróbica moderada, como caminar a paso ligero, nadar o cortar el césped, o 75 minutos a la semana de actividad aeróbica vigorosa, como correr o bailar aeróbicamente.
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