registra los acuerdos sobre las actividades físicas a realizar. Este será el producto de la experiencia y puedes presentarlo empleando la siguiente tabla
Respuestas a la pregunta
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Los acuerdos sobre las actividades físicas que realizaremos en familia son los siguientes:
- Cada fin de semana iremos al parque a trotar y a realizar algún deporte al aire libre.
- Entre semana realizaremos ejercicios en casa, al menos 30 minutos donde realizaremos ejercicios de estiramiento, cardio y levantamiento de pesas.
- Todos los integrantes de la familia se comprometen a realizar ejercicios al menos 5 veces por semana.
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