Exámenes Nacionales, pregunta formulada por gomelodbogomelo5011, hace 11 meses

registra como te sentiste en cada actividad en el siguiente cuadro

Respuestas a la pregunta

Contestado por kathe280505

Respuesta:

El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia. La constancia en el ejercicio mejora la imagen física y mental de cada individuo, elevando la percepción positiva de sí mismos.

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