Educ. Fisica, pregunta formulada por damianains39, hace 6 meses

Reflexiono
¿Cómo incide la flexibilidad en nuestras actividades diarias?

Respuestas a la pregunta

Contestado por hectorcarreterof39

Respuesta:

espero te ayude dame corona

Explicación:

Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación. Previene el riesgo de lesiones durante el ejercicio o en la vida cotidiana.

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