reflexiones sobre el cuidado preventivo de nuestra salud resolucion AYUDEN}
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El cuidado preventivo de nuestra salud es fundamental para proteger la misma y prevenir enfermedades.
La prevención de enfermedades permite que tengamos una mejor calidad de vida y un mayor bienestar. Algunas medidas preventivas para el cuidado de la salud son:
- Tener una dieta balaceada.
- Evitar el estrés.
- Realizar actividades físicas.
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