Question

Reflexionemos: ¿De qué manera proteges la salud integral de tu familia? ¿Qué debemos hacer para contribuir a la salud a integral propia, familia o amigo?​

Answer 1

Respuesta:

De qué manera proteges la salud integral de tu familia?

Lavarse las manos con frecuencia.

Limpiar y desinfectar las superficies con frecuencia.

Manipular y preparar alimentos de forma segura.

Vacunarse.

Tener cuidados de higiene con mascotas.

Usar antibióticos de manera responsable.

¿Qué debemos hacer para contribuir a la salud a integral propia, familia o amigo?

Come de todo y en las cantidades adecuadas.

Realiza cinco comidas al día.

Opta por la cocina sana.

Hidrátate como necesitas.

Modera el consumo de alcohol y no fumes.

Apuesta por la vida activa.

Duerme al menos ocho horas al día.

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Explicación:

꧁ESPERO QUE TE AYUDE ME PODRÍAS DAR CORONITA POR FAVOR꧂