Reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional (día 5)
Respuestas a la pregunta
El bienestar es un estado en el que nos sentimos bien y comodos con nuestra situación, si el bienestar emocional se ve afectado nuestro cuerpo puede responder enfermandose.
El bienestar es aquel estado de animo en el que nos sentimos "bien", tanto física, psicologica o socialmentemente, es el momento en el que nos sentimos bien con nosotros mismos, gozamos de estabilidad económica, tenemos una familia que nos apoye, no tenemos problemas gozamos de buena salud y no tenemos remordimiento de conciencia.
Si el bienestar emocional se ve amenazado el cuerpo puede reaccionar por la liberación de hormonas que nos generan estas situaciones y el cuerpo se puede enfermar.
Por esto es importante cuidarlo y la mejor manera de hacerlo es evitar situaciones de stress y en el caso de que exitan debemos relajarnos y tomar la decisión más adecuada
Respuesta:
sobre que trata???
Explicación:
añade mas ah tu pregunta