Reflexionamos
a. ¿Por qué crees que es importante conocer nuestra condición física antes de practicar actividades físicas
regularmente?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
Explicación:
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