Question

¿Reflexiona y responde: ¿Por qué es importante para nuestros huesos y salud en general realizar ejercicios físicos moderados?​

Answer 1

Respuesta:

una no es tan bueno que digamos ☺️

pero si podríamos tomar pastillas de calcio

de vitamina c etc

pero no es muy bueno ASER ejercicio para tus huesos

Answer 2

Respuesta:

El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón. El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles de triglicéridos.