reflexiona sobre la importancia de comer alimentos saludables
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Llevar una alimentación saludable es muy importante para tener una buena salud.
No tener una buena alimentación puede originar enfermedades.
Explicación:
Una alimentación saludable es uno de los hábitos más importantes para tener una buena salud, no solo a nivel físico sino también mental.
Respuesta:
Explicación:
Es muy importante comer alimentos saludables de forma equilibrada. Las grasas, proteínas, lácteos, carbohidratos, frutas y verduras son los alimentos que nuestro organismo necesita, ya que aportan los nutrientes necesarios a nuestro organismo. Si consumimos un alimento en exceso o no comemos de forma saludable, podemos dañar nuestro organismo provocando sobrepeso junto con otras enfermedades. Es por eso que los médicos recomiendan llevar una dieta equilibrada consumiendo todos los grupos de alimentos de la pirámide alimenticia para prevenir enfermedades y tener una vida más saludable.