reflexiona sobre el esfuerzo físico para realizar el test Pregúntate: ¿que esfuerzo hice para realizarlo? resistencia
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.pues no ise tanto esfuerzo ya que tengo una buena resistencia fisica
espero que te sirva dale gracias porfis :)
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Hice bastante esfuerzo, porque no soy muy flexible y me resulto un poco complicado, pero con este test poco a poco iré mejorando
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