• Reflexiona:Reconozco mi capacidad física de velocidad
¿Por qué es importante conocer este test físico? ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? ¿Cómo esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
Respuestas a la pregunta
⭐¿Por qué es importante conocer este test físico?
Su importancia consta de el desarrollo de mi capacidad de velocidad, es un factor decisivo para el rendimiento deportivo y la mejora de la salud y calidad de vida y lo tengo que empelar para mejorarlo.
Me ayuda en que gracias a mi evaluación puedo realizar ejercicios más aptos y complejos más puros.
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Respuesta:
⭐¿Por qué es importante conocer este test físico?
Es de primordial atención comprender nuestra capacidad de velocidad, su importancia es que gracias a este podemos evaluarnos en las actividades motrices que podemos o no realizar y como podemos manejar la velocidad en nuestra rutina.
⭐¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Su importancia consta de el desarrollo de mi capacidad de velocidad, es un factor decisivo para el rendimiento deportivo y la mejora de la salud y calidad de vida y lo tengo que empelar para mejorarlo.
⭐¿Cómo esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
Me ayuda en que gracias a mi evaluación puedo realizar ejercicios más aptos y complejos más puros.
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Explicación:
Es de primordial atención comprender nuestra capacidad de velocidad, su importancia es que gracias a este podemos evaluarnos en las actividades motrices que podemos o no realizar y como podemos manejar la velocidad en nuestra rutina.