Question

• Reflexiona: ¿Por qué es importante saber mi índice de masa corporal? ¿Cómo se relaciona este resultado con la práctica de mi actividad física? ¿Qué puedo hacer con esta información con relación a mi actividad física rutinaria?

Answer 1

Respuesta:

1.Mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable y el Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que se encarga de calcular el porcentaje de grasa corporal que hay en nuestro cuerpo, según los parámetros de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

2. Depende, si una persona tiene un peso normal puede hacer ejercicios para fortalecer los músculos, pero si una persona tiene sobrepeso tiene que hacer un gran esfuerzo.

3. lo que dije en la 3 :v