Question

Reflexiona: ¿Por qué es importante conocer este test físico? ¿Qué importancia

tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi

salud? ¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios

habituales?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Es importante reconocer este test físico porque me va ayudar a seguir mejorando en los ejercicios y actividades físicas y no solo eso sí no también ampliar y mejorar nuestra rutina de ejercicios.

Tiene mucha importancia , porque así sabré si la actividad física que he realizado me ha sido fundamental para mí fuerza abdominal y así conservar mi salud y que se encuentre en buen estado.

Está información me va ayudar a mejorar mi rutina de ejercicios habituales ,porque será fundamental para crear nuevas actividades y no solo eso sí no también en mejorar mucho más en eso