Reflexiona a partir de las siguientes preguntas: - ¿Qué tipos de movimientos se realizan y qué aparatos se utilizan en el vídeo? - ¿Cuál es la idea que tienes sobre la imagen que has analizado? - ¿Qué emociones sientes al observar el vídeo y la imagen?¿Qué has sentido al realizar las actividades rítmicas? ¿Qué emoción has identificado en la experiencia de relajación con música? ¿Por qué crees que las actividades rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar? • Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad? semana 20 educación física... ayuda porfa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Qué tipos de movimientos se realizan y qué aparatos se utilizan en el vídeo?
se realizan movimientos en geometrica, patrones basicos de movimientos circundicciones, giros y giros geometricos etc y se uliza un parlante para reproducir la musica
¿Cuál es la idea que tienes sobre la imagen que has analizado?
que mediante la meditacion podemos estar y sentir un estado de paz y tranquilidad
¿Qué emociones sientes al observar el vídeo y la imagen?
en le video me siento asombroso porque podemos realizar muchos tipos de movimientos o combinaciones y en la imagen me siento feliz porque tenemos muchas formas de lajarnos
Qué has sentido al realizar las actividades rítmicas?
me he sentido en un estado de paz
¿Qué emoción has identificado en la experiencia de relajación con música?
alegría porque se activan las áreas del cerebro que se encargan de la imitación y de la empatía. Son las zonas donde están las neuronas espejo que actúan reflejando las acciones e intenciones de los otros como si fueran propias. De esta forma podemos sentir el dolor de los otros, su alegría, su tristeza
¿Por qué crees que las actividades rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar?
por que nos ayuda a mejorar nuestra salud influyendo en toda la musculatura primeramente por realizarse en una posición vertical, que garantiza poder realizar desplazamientos en diferentes planos y posiciones.
Explicación:
dale me gusta y 5 estrallas
Respuesta:
3.o, 4.o y 5.o grado: Educación Física
Disfrutando y expresándome con actividades rítmicas
SEMANA 20
- ¿Qué opinión tienes sobre el vídeo y qué materiales alternos se podrían utilizar en este tipo de actividades?
R: Los movimientos que utilizan son movimientos de piernas, pequeños saltos, giros y movimientos de manos en poca palabras una secuencia rítmica, los aparatos que utiliza son un bastón de 60 centímetros adornados por tiritas.
- ¿Cómo crees que la imagen de relajación se relaciona con tu salud?
R:se relacionan en cierta parte ya relajación tiene un efecto positivo sobre la salud, tal como lo pueden tener el ayuno o el ejercicio. Si en nuestra vida hay demasiado estrés la relajación nos va a venir especialmente bien.
- ¿Cómo se relacionan el vídeo y la imagen?
R: se relacionan en que ambos ayudan a tener una buena salud física y mental.
¿Cómo te sentiste al realizar esta actividad rítmica?
R: me sentí relajado y muy tranquilo.
¿qué pensamientos experimentaste en la experiencia de relajación con música?
R: Tuve pensamientos relajantes como llendome a explorar mi mente en lugar donde yo me me sienta relajado.
¿por qué crees que las actividades rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar?
R:R: porque estos contribuyen mucho en nuestra salud tanto física como mental ya que a través de esto podemos liberar nuestras emociones y sensaciones y a la vez distraernos.
Reflexión final: ¿Qué has aprendido en esta actividad y cómo se relaciona con tus emociones?
R: he aprendido nuevas movimientos rítmicos y estos se relacionan a que ayudan a liberar emociones y desestresarnos.
Explicación:
espero ayudarte :)