REFLEXION SOBRE HABITOS SALUDABLES
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hola , los hábitos no saludable son, comer demasiadas grasas , no hacer ejercicios , Cenar fruta. La alimentación debe ser variada y equilibrada. ...
Comer solo 0 % ...
' ...
Beber demasiada agua. ...
Una dieta sin gluten. ...
Usar bastoncillos para los oídos. ...
Usar jabón a diario. ...
Machacarte en el gimnasio.
Explicación:
Los hábitos saludables son de suma importancia para la salud integral de las personas, tanto a nivel físico como a nivel mental.
Gracias a los hábitos saludables nos acostumbramos a comer de manera balanceada, a realizar ejercicio de forma regular, a tener una buena higiene personal, e incluso ser puntual en todas nuestras relaciones.
Esto hace que tengamos una buena salud física, buen sistema inmunológico, así como una buena salud mental, que nos podamos desarrollar en un ambiente de forma sana y saludable.
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