Reflexión sobre el uso del tiempo libre para el bienestar de los y las adolescentes
Respuestas a la pregunta
Respuesta:Es importante para todos los jóvenes tener uso del tiempo libre en actividades de su agrado , ya que al realizar estas se libera dopamina . La Dopamina ( la hormona de la felicidad ) es un neurotransmisor release/versión por el cerebro que desempeña varias funciones en los seres humanos y otros animales. Entre algunas de sus funciones notables están relacionadas con:
El movimiento
La memoria
Los sistemas de recompensa
El comportamiento y cognición
La atención
La inhibición de la producción de la prolactina
El sueño
El humor
El aprendizaje
y todas estas cosas mencionadas son primordiales en la vida de cualquiera , pero desgraciadamente con la pandemia se han reducido estas actividades pues fueron restringidas y muchos jovenes estan padeciendo depresión debido a que con la escuela virtual no nos queda mucho tiempo libre para realizar estas actividades que tanto nos gustaba hacer . Además de que esto nos focalizaba nuestro futuro y nos proponíamos metas a corto y largo plazo , cosa que en cuarentena es muy difícil realizar .
Explicación: