Reflexión final:
¿Qué son ejercicios cardiovasculares o de cardio?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
son las ejercitaciones en las que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un período prolongado, ayudando a quemar grasa y perder calorías.
Explicación:
esto ejercicio nos ayuda a mejora el sistema imunologico y el funcionamiento del cuerpo y también
para que nos mantengamos activo
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