Question

reflexión donde menciones los hábitos saludables (por lo menos 3) que más te cuestan llevar a cabo y cómo podrías mejorar esas conductas

Answer 1

Respuesta:

CUIDE SU ALIMENTACIÓN. Mantener una buena hidratación y llevar una dieta sana, variada y equilibrada le ayudará a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades. ...

EVITE TOMAR TOXICOS. ...

REALICE ACTIVIDAD FÍSICA. ...

DUERMA BIEN. ...

NO SE AUTOMEDIQUE. ...

CUIDADO AL TOMAR EL SOL. ...

EXTERIORICE SUS SENTIMIENTOS.

15 feb. 2017

Answer 2

Respuesta: Está respuesta es algo personal, tienes que escribir hábitos que no llevas a cabo tan fácilmente y que puedes hacer para ponerlos en práctica

Ej.

Digamos q no te lavas los dientes, pues pondré alarmas después de cada comida, 25 minutos después

Pero de acuerdo con los hábitos que tú no puedas seguir

Explicación: