reflexion donde explique por q la educacion fisica mejora fisiologicamente
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Al realizar actividad física se estimula la liberación de endorfinas que nos ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo. Además, disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico. ... Aumenta la autopercepción de la imagen del cuerpo y la autoestima física.
Respuesta:
La Actividad Física y Deportiva, en la sociedad contemporánea ha devenido en uno de los principales indicadores capaces de garantizar el aumento sostenido de la calidad de vida de la población, de ahí su gran importancia desde el punto de vista social.
Sin embargo no son pocas las ocasiones en que por razones carentes de sólidos fundamentos, se sub-valora la importancia de esta actividad enfocándola únicamente desde la perspectiva más estrecha, enmarcándola básicamente en los resultados competitivos obtenidos por uno o varios deportes, al margen de cual o cuales estos sean.
Explicación:
espero haberte ayudado