Reflexion acerca del desarrollo de habilidades emocionales para el bien personal y común
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
Las emociones juegan un papel importante en nuestras vidas, ya que están presentes en todo momento.
1.Hay momentos en la vida que podemos llegar a sentirnos diferentes emocionalmente y esta sensación no siempre es agradable, pues implica inestabilidad emocional, lo que conlleva incluso a un desgaste físico. Por lo que hablar de emociones no es un tema sencillo, sin embargo, reflexionar acerca del cómo nos sentimos nos permite conocernos y entendernos.2.Comunicar nuestras emociones puede ser complicado porque no siempre el otro está en la disposición de escuchar, o al menos con la suficiente atención, para llegar a acuerdos. Generalmente escuchamos para responder, más no para comprender o respondemos porque escuchamos, más no porque comprendimos lo suficiente. Recordemos que no es una lucha de poder, buscamos llegar a acuerdos mediante el diálogo y hay que estar dispuestos a ello.3.lo importante es que cada uno se haga responsable de sus emociones y la expresión de éstas, lo demás ya no depende de nosotros. Así que tener en cuenta nuestras expectativas permite anticipar cómo espero que el otro reaccione y por tanto a tomar conciencia de que es mi expectativa, y que el otro puede o no cumplirla, y es válido.