Salud, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 8 meses

reflexión acerca de las medidas para mejorar la salud del sistema circulatorio

porfavor

Respuestas a la pregunta

Contestado por akemi2002

Explicación:

Para que tengamos un sistema circulatorio sano es importante tener al menos 5 porciones de frutas y verduras en tu dieta, añadir alimentos integrales, tener 30 minutos de ejercicios físicos moderados, la fibra es un nutriente muy importante para nuestro cuerpo tiene la capacidad de reducir los niveles de colesterol y disminuye la presión arterial y hay que evitar productos industrializados.

Espero te sirva ;)

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