Question

Redactar un evento estresante relacionado con estrés y afrontamiento, que usted haya experimentado en el último año. Identifique el tipo de estresor o la fuente de estrés y la estrategia de afrontamiento que aplicó en dicha situación. Analice además si puedo aplicar alguna estrategia de afrontamiento que permitiera manejar mejor aquella situación.

Answer 1

Respuesta:

caí en depresión :,/

Explicación:

El peor año fue el 2018 y tuve que afrontar algo que nunca pensé que lo tendría que afrontar a temprana edad (11 o 12).

Estuve enamorada de alguien durante 6 años consecutivos, me ilusiono por 4 meses y me dejó con su mejor amiga que también era mi mejor amiga ;-;.

Fue estresante porque tenía que fingir que nunca pasó y la depresión lo tenía antes pero no era tan grave como ahora, lo estoy enfrentando yo sola y sentir que ya no te importa nada después de estar planeando lo que quieres estudiar y de repente ya no les veas sentido es horrible.

Y si lo pudiera manejar y tuviera la edad suficiente osea 15, lo manejaría irme de esa escuela, perder contacto con ellos, y comenzaría una nueva yo