redacta un texto escrito sobre los beneficios de la actividad física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La educación física es importante para la salud porque gracias a las actividades realizadas en
esa disciplina se puede obtener muchos beneficios como:
-Reducción del estrés, del colesterol y de la tensión arterial.
-Ayuda a controlar enfermedades del tipo cardiovasculares, o la obesidad, la diabetes o la osteoporosis.
-Disminuye el riesgo de padecer algún tipo de cáncer.
-Aumenta el ánimo de quienes la practican.
Para el desarrollo integral del ser humano es muy importante ya que esta disciplina permite que los individuos interactúen entre sí, sean espontáneos, fomenten su creatividad, se respeten, trabajen en equipo, valoren a cada uno por lo que son y por sus capacidades.
Estas actividades enmarcadas dentro el deporte, lúdicas o recreación forman la base para la socialización e integración con el entorno.