Question

Redacta un texto donde argumentes sobre la importancia de regular las emociones y prevenir situaciones de violencia en los espacios de convivencia en el contexto del estado de emergencia. Es para ahora por favor

Answer 1

A menudo, muchos de nuestros problemas cotidianos se encuentran afectados por fallos en la regulación emocional, teniendo consecuencias tanto personales como sociales. Una mala contestación, un impulso repentino, la incomprensión hacia los sentimientos de otra persona o simplemente, ignorar lo que nos han dicho. De algún modo, cada experiencia que vivimos está impregnada de una atmósfera emocional que no podemos olvidar, sobre todo, si queremos ser felices y construir vínculos sanos. Ahora bien, ¿qué podemos hacer para gestionar nuestras emociones?

La respuesta se encuentra en la regulación emocional. Se trata de aprender a mantener, aumentar o suprimir un estado afectivo en curso con el objetivo de alcanzar una meta: el equilibro emocional.

Según Rafael Bisquerra, doctor en Ciencias de la Educación y licenciado en Psicología y Pedagogía, la regulación emocional es la capacidad de manejar las emociones de forma apropiada. Y para ello, es importante ser consciente de la relación que existe entre pensamiento, emoción y conducta, además de tener buenas estrategias de afrontamiento y la habilidad de generar emociones positivas.

Como vemos, tener conciencia de las emociones y saber regularlas en el día a día son aspectos totalmente necesarios. Gracias a ello, desarrollaremos una serie de competencias y habilidades que nos ayudarán a favorecer tanto el bienestar personal como el de los demás. Profundicemos en el maravilloso arte de regular emociones

Answer 2

Respuesta: el titulo seria stop asi la violencia

en este periodo de cresis que estamos viviendo como es el covid - 19, escuchamos varios casos que se dan como violación asia menores de edad o violencia familia, a un que a menorizado estos casos se sigue escuchando, en mi caso estos tipos de problemas debe ser sancionado con el maximo peso de ley ya que en el articulo N 262608 todo agrecion sea fisica o emocional puede ir a la carsel por 10 o 8 años, asi como tambien no quedarnos callados ante estos hechos que si vemos o escuchamos

Explicación: para que asi las autoridades puedan hacer algo al respecto