Question

Redacta un texto de recomendaciones
referido a la practica de
actividades corporales para
bienestar emocional​

Answer 1

Respuesta:

La flexibilidad corporal, como capacidad que depende de la movilidad

de las articulaciones y de la elasticidad de los músculos, nos permite

realizar movimientos con la mayor amplitud posible, tiene influencia

sobre determinadas áreas de nuestra vida cotidiana, por ejemplo, influye

sobre nuestro desenvolvimiento en la realización de actividades físicas,

sobre nuestra salud y calidad de vida, en la realización de acciones de la

vida cotidiana, en nuestra capacidad de relajación muscular y, por tanto,

alivia el estrés y facilita la relajación muscular.