Redacta un texto corto en el que explica en qué situaciones son necesarias las estrategias de autorregulación de emociones y la comunicación empática con la familia y la comunidad.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Redacta un texto corto en el que explica en qué situaciones son necesarias las estrategias de autorregulación de emociones y la comunicación empática con la familia y la comunidad.
La autorregulación es la capacidad de una entidad, asociación, organización o institución de regularse a sí misma. Algunas estrategias de autorregulación son saber decir no, detener los pensamientos negativos, afirmaciones en positivo con las situaciones es decir tener optimismo, ensayar mentalmente lo que vamos a decir sin dañar a los demás y cambiar la perspectiva de las situaciones que pasan, estas estrategias son importantes porque evita generar conflictos entre personas que queremos u otras personas en la comunidad, también nos hacen reflexionar que va suceder y como se va sentir la otra persona con lo que decimos o expresamos.
Narra dos o tres situaciones cotidianas en familia, que te generaron emociones, y describe los rasgos y causas de esas emociones.
- Tuve un conflicto con mi madre, me genero enojo y tristeza
- Sali de paseo con mi familia, me genero felicidad y emocion
Espero te sirva <3