Redacta un texto a que responda a la pregunta. ¿Por qué nuestro mar peruano es muy rico y como contribuye a la prevención de la anemia?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La anchoveta es el pescado estrella del mar peruano y su carne magra contiene nutrientes que ayudan a combatir la anemia y la desnutrición.
El mar peruano está reconocido entre los más ricos del mundo. Con más de mil especies de peces, además de moluscos, crustáceos y algas, la riqueza marina se hace evidente en la gastronomía del Perú
Respuesta:
El mar peruano es un de los mares ricos en el planeta.
¿Qué pescado es bueno para combatir la anemia?
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Listado de pescados o mariscos para combatir la anemia
El atún en conserva o fresco.
La caballa.
El dorado.
El pámpano.
La perca fresca.
El salmón fresco o en conserva.
Consumir 85 gramos de ostras puede proporcionar hasta 3,5 miligramos o más de hierro hemo.
¿Cómo prevenir la anemia en el Perú?
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La anemia es un problema de salud pública severo en el Perú que afecta, principalmente, a la niñez. Según el INEI, el 40.1% de las niñas y niños de 6 a 36 meses de edad tiene anemia, lo cual pone en riesgo su desarrollo.
Explicación:
La anchoveta es el pescado estrella del mar peruano y su carne magra contiene nutrientes que ayudan a combatir la anemia y la desnutrición. También es una fuente de antioxidantes, como las vitaminas A y E que facilitan el óptimo desarrollo de huesos y dientes, así como tener una piel sana y un buen sistema endocrino.