redacta en una hoja la importancia de los 5 tipos de alimentos :vitaminas ,minerales ,proteinas,carbohidratos y lipidos
esto me lo pidieron en educasion fisica
Respuestas a la pregunta
las vitaminas son importantes para la formación de tejidos células de la sangre material genético hormonas y sustancias químicas para el sistema nervioso
los minerales son importantes para nuestro cuerpo ya que el organismo usa a los minerales para muchas funciones tinta incluyendo el mantener los huesos corazón y cerebro funcionando bien.
una de las funciones de la proteína es construir mantener y regenerar las células de nuestro cuerpo también usamos la proteína para producir enzimas y hormonas la proteína es un componente importante de nuestros huesos músculos cartílagos piel y sangre.
los carbohidratos nos dan energía tener energías fundamental para sentirnos bien y poder cumplir con todas nuestras tareas durante el día
los lípidos son importantes representan la principal fuente de energía son fundamentales en la formación de estructuras celulares como las membranas provee de ácidos grasos esenciales necesarios para la síntesis de los eicosanoides y de otros derivados.