recurso 1 Cómo pueden Los Adolescentes protegerse su salud mental durante el brote del coronavirus
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Reconoce que es normal sentir ansiedad
Piensa en lo que puedes hacer para distraerte
Piensa en nuevas formas de conectarte con tus amigos
Céntrate en ti mismo
Siente tus emociones
Sé amable contigo mismo y con los demás
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