Question

Recordemos, ¿cuáles son las estrategias de manejo de la ira? • ¿Por qué es importante que ponga en práctica estrategias para manejar la ira? Anota.

Answer 1

Respuesta:

Recordemos, ¿cuáles son las estrategias de manejo de la ira?

Técnicas para manejar la ira

1. Piensa antes de hablar.

2. Una vez que te tranquilices, expresa tu ira.

3. Haz un poco de ejercicio.

4. Tómate un tiempo para reflexionar.

5. Identifica las posibles soluciones.

6. Mantén tus comentarios en primera persona.  

7. No guardes rencor.

8. Usa el humor para aliviar la tensión.

¿Por qué es importante que ponga en práctica estrategias para manejar la ira? Anota.

Porque de esta forma, evitamos meternos en problemas y sobretodo dañar a

nuestros seres queridos, cosa que es injustificable, porque la ira se puede

controlar

espero que te ayude :v