Recopila por escrito ejercicios para el desarrollo de la fuerza-resistencia: ayuda por favor
10 ejercicios de auto carga.
10 ejercicios con goma o banda elástica.
20 ejercicios con mancuerna (botellas de arena).
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
es 50 okey okey
Explicación:
solo sumas 10+10+20 son 50
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