Historia, pregunta formulada por primecris05, hace 2 meses

¿reconozco cuales son los alimentos energeticos , formadores y protectores que mi cuerpo necesita ? ayuda porfis dattebayo ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por fabiolaaguik1318
1

Respuesta:

Alimentos energéticos. Son los que proveen la energía para realizar distintas actividades físicas

Alimentos formadores (proteínas): Como queso, carne, pollo, etc. Están relacionados con el desarrollo y crecimiento de órganos y tejidos, fortalecen los huesos, músculos, uñas y dientes.

Denominamos alimentos protectores a todos aquellos que contribuyen a prevenir carencias nutricionales.

Son alimentos que deben estar presentes en nuestra dieta diariamente y deben cubrir al menos el 50 % de las calorías que consumimos.

Explicación:

primecris05: arigato gosaimas dattebayo
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