Question

reconocieron sus emociones negativas sera necesario regular nuestra emociones

Answer 1

Respuesta:

Si reconozco mis emociones negativas, que son enojo...

Si es necesario regular nuestras emociones por que será de gran ayuda tanto para nuestra salud mental y física...

Answer 2

Respuesta:

si

Explicación:

Las emociones negativas nos alertan de las amenazas o los desafíos que debemos enfrentar. Por ejemplo, el temor puede alertarnos de un posible peligro. Es una señal de que tal vez debamos protegernos.

¿cuál es la importancia de reconocer y controlar nuestras emociones negativas?

Nos ayuda a construir mejores relaciones. Ésto se debe a que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad.