reconoce el ácido láctico en la resistencia anaeróbica láctica
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Respuesta:El entrenamiento anaeróbico láctico se produce cuando se está varios segundos a alta intensidad y se va acumulando el lactato, sin embargo, el anaeróbico aláctico se da cuando el esfuerzo es muy corto y no da tiempo a producir lactato.
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carlos234077:
Dejé esa pregunta hace 1 mes atrás
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Respuesta:
Definición: la resistencia anaeróbica aláctica se trata de un tipo de resistencia que consiste en ejecutar acciones motrices a máxima intensidad durante un período corto de tiempo, aproximadamente entre 5 y 15-20 segundos.
Explicación:
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