recomiende rutinas de abdomen y cintura
(comentarios sin sentido reportados de inmediato)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
por dias puesdes hacer 2 min de plancha 20 abdominales , 3min del puente tuis ruso,plancha spider
Explicación:
puedes buscarlo es google o youtube si no las conoces espero a verte ayudado
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Biología,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Historia,
hace 7 meses
Ciencias Sociales,
hace 11 meses
Inglés,
hace 11 meses